NLPコア・トランスフォーメーションの開発者である、コニレイ・アンドレアス＆タマラ・アンドレアス氏から日本で唯一許可をいただき、ホームページに文面を引用しています。
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NLPコア・トランスフォーメーションは、変化の大きい現代を生きるみなさんの、最も強い自己変革の要求に応えるものです。 あなたは、自分を成長させようとするために奮闘し、自分自身の中や外の世界に見出だした敵と闘いを繰り返しては、人知れず傷つき、疲れ果てているのではないでしょうか。あなたが本当に求めるものは、今のやり方で手に入るのでしょうか。 NLPコア・トランスフォーメーションの経験により、あなたは、自分自身が癒され、感情的にも、身体的にも、精神的にも人間として成長するのを感じることでしょう。このプロセスを実践することにより、あなたは、これまでの人生で「限界だ」と感じていたまさにそのことが、実は「解決への道」であると気付くことになります。 ここでは、このプロセスで得られる変化のうち、代表的なものをお伝えします。 |
NLPコア・トランスフォーメーションで得られる具体的な変化
- 自己コントロール能力が身につく
＜感情面＞
＜行動面＞
「怒りを抑えられず、他の人や自分を傷つける」「過剰な自意識に苦しめられる」
「特定の誰かや何か、または漠然とした恐れをもっている」など、
自分ではコントロールしがたい感情を上手に取り扱えるようになる。
タバコやアルコール、過食などさまざまな依存症的な行動から脱し、体重や
生活をコントロールする。また、「ぐずぐずした感じがあり行動に移れない」
といった状況を改善し、スムーズに行動に取り組めるようになる。
- いまある人間関係を改善し、素晴らしい人間関係をつくる
- 周囲に惑わされず、自分の本当に得たいものを見つける
- 親から受け継いだ「望ましくないもの」を手放すことで、
親との関係や自分のパターンを劇的に改善する - 抑うつ状態や不安に打ち勝つ
- やりがいのある仕事が見つかる
- 健康のあらゆる面を改善する
- 「心の安らぎ」「一体感」「至福」といった、全体的な感覚が生まれ、
ありのままの自分を受け入れることができる
人生はさまざまな面から構成されているのに、たった一つの方法を実践するだけで、
すべての面での目標達成に役立つなんて、おかしいと思いますか？
NLPコア・トランスフォーメーションを実践することにより、
あなたは、これまでの人生で「限界だ」と感じていた、まさにそのことが、
実は「解決への道」であると気付くことになります。
自分にとって最も難しい問題は、そこから学び、そこから成長し、
そこから自己変革するための道になるという、プラスの側面を持っている･･･
このように考えてみてはいかがでしょうか？
NLPコア・トランスフォーメーションは、
あなたがこのようなプラスの側面が見つけられるよう、そして、
あなたがそれを理解できたという体験に至れるよう、優しく導くものです。
そして、そのプロセスから自然に自覚が促され、変容が生じるのです。
あなたにはNLPコア・トランスフォーメーション・プロセスが必要ですか？
NLP コア・トランスフォーメーション・プロセスは、
あなたの短所や問題の種類、大きさに関係なく、深い変化をもたらしてくれます。
すでに自分の中で不満を感じている部分、問題と感じている部分に気付いていたり、
自分がまず始めにどの問題に取り組むべきかをわかっている方は、
さっそくプロセスに取り組むことをお薦めします。
まだ、あなたの成長や達成を妨げている問題をはっきりとは感じていないという方、
そして問題があるならば改善したいと考えている方は、以下の質問に答えていくことで
問題を知ることができるでしょう。
感情面
- あなたは、うつ状態、怒り、憤慨、悲嘆、嫉妬、心の傷、恐怖、不安、孤独、空虚さ、強迫観念といった、不愉快な感情や気分のために、行き詰ってしまうことがありますか？
- 自分の感情を感じ取ることが難しいですか？
～癖、習慣
- 過食や拒食など、食べることに関して何か問題を持っていますか？
- 煙草、アルコール、セックス、人、金銭、物などに対して過剰な執着がありますか？
- 指や爪を噛む、机をたたく、「ひきつった笑い」など、"神経質"な癖がありますか？
人間関係
- 人がなんらかの分野で、あなたより優れていることを知ると、いやな感じがしますか？
- 人から一番と思われたい、もっと良いものを持ちたい、誰よりもたくさん持っていたい、誰よりも人に好かれたい、と強く思いますか？
- 欲しいものを欲しいと簡単に言えますか？
- 自分の意に反していても、人がしていることに合わせていることが多いですか？
- 本心は反対でも、人の意見に賛同しているということがありますか？
- いつも人を喜ばせようとして行動しますか？
- 人のために自分を犠牲にして行動しますか？
- 人からの愛情や賞賛を得るためには何でもするほうですか？
- 他人と一緒にいることを避けることがよくありますか？自分に敵対心を持たない人でも、一緒にいると落ち着かない気分になりますか？
- 人といるとき、ためらったりいやがったりせずに、「素の自分になる」ことができますか？
- 親密な関係になっても、あまり親密にならないように相手から身を引いている自分に気付くことがありますか？
- 他人と一緒に「その場にいる」ことが難しいと感じますか？
- 捨てられるのではないかと怖くなりますか？
- 誰かがいてくれなければ生きていられないだろうと感じますか？
- 特定の人がいないと自分の人生がバラバラになってしまうような感じがしますか？
- 自分のことを決める際に、人に決断をゆだねることがありますか？
- 人を信頼することが難しいですか？
- 人が権力を誇示しているのを見ると、いらいらしますか？
- 「誰が正しいか」ということで議論しますか？
- 自分が間違っていたと認めることができますか？
- 問題が起きると、「誰が悪いのか」という点にこだわりますか？
- 他の人を許すことは難しいですか？
- 人の過ちや感情を自分のせいだと考えて、自分を責めることがありますか？
- 自分の嫌いなことを人がしたとき、仕返しをしようとしますか？
- よく嫌味を言いますか？
- あなたのすることや言うことで、人の気分を害することがありますか？
- 人から良く思われることは、あなたにとってとても大事ですか？
- 自分の良いイメージを維持するために、事実を誇張したり嘘をつきたくなったりしますか？
自己イメージ
- 「完全」でない自分を受け入れることは難しいですか？
- 自分は人よりも優れていると考えていて、他の人を見下していますか？
- 自分は人よりも劣っていると考えて、自分を卑下していますか？
- 自分や自分の行動を恥ずかしいと感じていますか？
- 自己評価を改善したいと思いますか？
- 自分が何者かという感覚が欠けていますか？
その他
- 表に出さない感情やストレスが原因だと考えられる、身体的症状がありますか？
- 自分は共依存者であると考えますか？
- 人をいじめる傾向がありますか？
- 肉体的虐待、性的虐待、精神的、心理的虐待を受けている、あるいは受けたことがありますか？
- 自分の行動は自己防衛的なものだと思いますか？
- 過小、あるいは過剰に達成しますか？
- 金銭に対して過度のこだわりがありますか？
- 心の葛藤がかなりありますか？
- 何かに関して、強迫的な考えを持っていますか？
これらの質問から、あなたが改善したいと思う問題は見つかりましたか？
もちろん、その問題を必ずしも改善しなければならない、ということではありません。
これらがあなたの人間的成長・目標達成や、理想的な状態の妨げ、
あるいは心の傷となっている場合、それを改善したいと思う人にとって、
NLPコア・トランスフォーメーション・プロセスはとても有効な手段だといえるでしょう。
私達は、コア・トランスフォーメーションのプロセスで深い体験をしていただくために、
コア・トランスフォーメーションセミナーを開催しています。
詳しくは、下記セミナーページにおすすみください。
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『コア・トランスフォーメーション』
癒しと自己変革のための１０のステップ
タマラ・アンドレアス＆
コニレイ・アンドレアス
(共著) 春秋社
『こころを変えるNLP』
神経言語プログラミング基本テクニックの実践
スティーヴ アンドレアス
＆コニレイ・アンドレアス(共著) 春秋社
『ホールネスワーク』
コニレイ・アンドレアス GENIUS PUBLISHING
セラピストに定評の
ある専門誌『セラピスト』に掲載
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あなたの奥深くにある悩みや改善できることをセルフチェック！
- 自分の感情を感じ取ることが難しいですか？
- 金銭に対して過度のこだわりがありますか？
- 捨てられるのではないかと怖くなりますか？
- 自己評価を改善したいと思いますか？
- 間違いを認めることができますか？
